L'auto-hypnose est une pratique populaire pour gérer le stress ou certaines douleurs. Mais en quoi ça consiste exactement ? Comment ça marche ? Et est-ce que tout le monde peut le faire ? On vous dit ...

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Au lieu de vous retourner dans votre lit et de compter les moutons, essayez l’auto-hypnose ! Cette technique, reconnue pour apaiser la douleur, aide à lâcher ...

Pour sauvegarder un article vous devez être connecté, vous pourrez ainsi les consulter sur tous vos appareils. Tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer en solo dans cette gymnastique de la ...

BONNES FEUILLES — L'auto-hypnose est une forme de méditation très profonde qui permet d'accéder à son subconscient et d'utiliser les capacités d'autosuggestion du cerveau. C'est une méthode idéale ...

À l’approche des examens, de nombreux étudiants sont confrontés à des périodes intenses de stress et d’anxiété. Ces émotions, bien qu’inévitables, peuvent affecter leur concentration, leur sommeil et ...

Aller mieux grâce à l’aut-ohypnose, c’est possible. C’est ce qu’explique le docteur Jean-Marc Benhaiem dans Sans rendez-vous, sur Europe 1. Tabagisme, contractures ou migraines, l’auto-hypnose peut ...

Dans cet épisode de l'armoire de La Loupe, Xavier Yvon vous explique ce qu'est l’auto-hypnose et ses (prétendues) vertus d’apprentissage des langues étrangères, avec Alexandra Saviana, journaliste au ...

« L'hypnose est l'équivalent européen de la méditation, assure le Dr Jean-Marc Benhaiem. Mais elle est plus tournée vers le soin. La méditation s'adresse à tout le monde, même s'il n'y a pas de ...

Publié: 27 Juin 2019 à 16h18 Temps de lecture: 5 min Partage : Malgré les nombreuses études sur les bienfaits de l’hypnose, la pléthore d’ouvrages et la création de diplômes universitaires en France, ...

Complément indispensable du livre de base, technique, vous trouverez dans cette suite des scripts complets : - Des textes d'inductions hypnotiques (phrases, métaphores) ; - Le déroulé des protocoles d ...

« Apprenez l’anglais en quelques semaines. » Alléchant, non ? La publicité d’une école de langues vante le recours à l’hypnose, garantie d’un apprentissage facilité. Article réservé aux abonnés ...