Để giảm cân bằng trà lá sen, mỗi ngày chúng ta nên pha một tách trà và uống một cốc trước khi đi ngủ. Đặt một túi trà vào ấm ...

Trà tim sen Nguyên liệu: 3 g cam thảo nguyên ... Cách làm: Cho kỷ tử và hoa cúc vào cốc sứ, pha với nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 10 phút.