Los niños necesitan seguir rutinas para sentirse seguros y tranquilos. Y en el momento de irse a la cama, esto resulta esencial. Entre las medidas de higiene del sueño que recomiendan los ...

Poner música o cantar una nana a un bebé antes de dormir les ayuda a conciliar mejor el sueño, bajar la frecuencia cardiaca y mejorar la saturación de oxígeno en sangre, tal y como ha asegurado la ...

Máquinas con sonidos relajantes y luces nocturnas que ayudan a calmar al bebé para dormir. GETTY IMAGES. El ruido blanco es un tipo de sonido caracterizado por tener una intensidad constante en todas ...

EAST PROVIDENCE, R.I. (WPRI) — A través de los años ha habido diferentes modas en cuanto a cómo poner a los bebés a dormir. También se ha observado cuales comportamientos y prácticas son los más ...

Para lograr esta armonía, Irene Moreno, asesora de sueño infantil de Baby Koala Coach (@babykoala.coach), destaca la importancia del método previo al momento de dormir como algo clave. “Es un momento ...

Cuando se tiene un bebé, uno de los desafíos más complicados es el manejo del sueño. Conseguir que el pequeño o pequeña se duerma a sus horas suele ser una tarea ardua para muchos padres y madres, que ...