Una rutina fácil con botellas y el apoyo en la pared ayuda a ejercitar la zona lumbar, la cadera, los hombros, los brazos y ...

La osteoporosis es una enfermedad que afecta aproximadamente al 6,3% de los hombres y al 21,2% de las mujeres mayores de 50 años a nivel mundial. Según datos de la Fundación Internacional de Osteoporo ...

Un fisioterapeuta en su canal de YouTube especializado los explica en menos de medio minuto, y advierte de qué movimientos conviene evitar ...

Con motivo del Día de la Lucha contra el cáncer que se celebra cada 4 de febrero vamos a dedicar este mes al entrenamiento oncológico. El equipo de Oncologym, especializado en este tipo de ...

Las mujeres corren más riesgo que los hombres de que sus huesos se debiliten. Pero unos sencillos ejercicios pueden ayudar a mantener el esqueleto fuerte y resistente. Por Danielle Friedman [Estamos ...

Cuando llegamos a la perimenopausia y menopausia, nuestro cuerpo cambia de muchas maneras, y una de las más preocupantes es la pérdida de densidad ósea. Con la bajada de los estrógenos, las células ...

El 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que afecta a unos tres millones de personas en ...

Un metaanálisis con 18.000 adultos revela la pauta exacta y la actividad al alcance de cualquiera para frenar el deterioro del esqueleto a partir de los 40 años Las promesas de longevidad, en el punto ...

Expertos y pacientes insisten en la importancia de la prevención, el diagnóstico precoz y el ejercicio físico.

Una rutina fácil con botellas y el apoyo en la pared ayuda a ejercitar la zona lumbar, la cadera, los hombros, los brazos y las muñecas sin correr riesgos ...