La mode peut être cyclique par nature, mais elle est aussi très réactive par définition. Ainsi, dans la quête permanente de donner un sens à la mode en ces temps tumultueux, il est normal de vouloir ...

Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation. Très simple à faire à la maison ou ailleurs, il permet d’avoir des pauses ...

Sportive depuis toujours, Nathalie Blanc a découvert le yoga à 44 ans. À cette époque, l’enseignante-chercheuse dans le domaine de l’éducation et du langage menait une vie très active, mais ses ...