Il cervello femminile ha bisogno di un numero maggiore di ore per rigenerarsi e ci sono dei motivi: ecco come funziona il ...

L'alimentazione pre-workout svolge un ruolo cruciale nell'ottimizzazione della performance sportiva, contribuendo alla disponibilità energetica e alla riduzione dell'affaticamento. Sebbene le esigenze ...

La dieta chetogenica è un regime alimentare basato sulla riduzione dei carboidrati e nota per i suoi effetti di perdita di peso rapida. Questa alimentazione, infatti, riducendo i carboidrati, "obbliga ...

Esistono molte alternative al balsamo per capelli che possono rendere i nostri capelli morbidi e setosi. Certo, sicuramente questo prodotto è una delle soluzioni migliori, ma in sua assenza (o se ...

Nella maggior parte dei casi, il declino cognitivo è un processo graduale che comincia a partire dai 60 anni e progredisce con il tempo. Tuttavia, talvolta i sintomi del declino cognitivo sono più ...

Quali meditazioni per chi non riesce a meditare? Se pensiamo a "meditazione" la prima immagine che ci viene in mente è quella di una persona seduta a gambe incrociate in un ambiente tranquillo. Questa ...

Sono in tanti ad amare la colazione al bar, ma farla troppo spesso che conseguenze può avere per la salute e per la dieta? Quel cappuccino e cornetto, quel caffè con una golosa fetta di crostata ...

La listeria - nome scientifico Listeria monocytogenes - è un batterio Gram-positivo. Più precisamente, si tratta di un bacillo, asporigeno, privo di capsula, beta-emolitico, aerobio o anaerobio ...

Lo studio cui abbiamo appena accennato (Variation in sleep duration linked to cognitive decline) non indica solo quante ore dormire dopo i 70 anni, ma spiega anche dettagliatamente perché. Gli esperti ...

In linea di massima, secondo la religione cristiana, durante la Quaresima si possono sempre mangiare pasti frugali, con cibi come verdure, legumi, cereali, frutta, uova, latticini e pesce povero. La ...

Le piastre per capelli a vapore sono strumenti per lo styling che utilizzano il vapore per lisciare i capelli invece del solo calore, come invece fanno le piastre tradizionali. Una prima differenza da ...