Nowadays Korean fried chicken is not cheap anymore, so we made this dish instead. Simple and easy, for chicken lover. 雞肉煎餅配上我自製的麻藥醬料， 吃一口可能會吃一大塊喔！ 配一口我的泡菜，更無法停止了。 泡菜昨天再度開賣，為期一個月，一年四次，不要錯過yo. #chickenlover #雞肉 #煎餅 #전 #homefood #koreanclassic #麻藥醬 #sauce #healthyfood #kai心食堂 韓式雞肉煎餅食譜: 青蔥片30克 白芝麻 2克 雞肉醃料食材 雞腿400克 蒜末 15克 黑胡椒 米酒 30g 水50克 玉米澱粉50-60克 麵粉40-50克 鹽 5克 青蔥花 30克 綠辣椒 1根 紅辣椒 1根 醬料: 醬油35克 玉米糖漿 40克 蠔油15克 Kai心食堂辣椒粉10克 白芝麻 3克 香油 5克 | 孫榮 KAI SON
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주간 메뉴 공개 – 내가 좋아하는 음식
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일드 기묘한 이야기 속 이상적인 스키야키 : 영화요리& Drama Food recipe: how to make sukiyaki
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제이테이블(제이레시피) on Instagram: "과식한 다음날엔 이거! ⠀ ⠀ ⠀ 이건 제가 수년째 다이어트 할 때나, 과식한 다음날 즐겨먹는 메뉴인데요! ⠀ 고단백에 속도 편안하고 무엇보다 정말 맛나요 : ) 전자레인지로 5분이면 완성되는건 진짜 사랑 아니에요..?😉 ⠀ 참치 대신 햄을 넣어도 좋고 생략하셔도 맛나요! ⠀ ⠀ ⠀ ─────────────── 🫕두부 참치 그라탕 • 두부 1/2모 • 계란 2개 • 양배추 한줌 • 참치 작은것 1캔 • 토마토소스 5큰술 • 모짜렐라 치즈 • 소금 • 후추 • 파슬리가루(생략 가능) ⠀ 1⃞ 전자레인지 가능한 그릇에 두부와 계란 넣어주고 소금과 후추 간해서 두부를 으깨며 섞어준다. ⠀ 2⃞ 양배추 한줌, 토마토소스, 참치 순서로 올려주고 취향껏 모짜렐라 치즈를 올려준다. ⠀ 3⃞ 파슬리가루 뿌려 전자레인지 5분 조리해 주면 완성. ⠀ ✔︎전자레인지 사양에 따라 시간은 조절해 주세요. ⠀ ✔︎캔참치 대신 햄을 넣으셔도 정말 맛있어요!
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[#전참시] ✨이게 바로 테이 집밥 클라스✨ 20첩 반상부터 산처럼 쌓인 디저트까지 해치우는 대식가 테이🍽️🤤ㅣ#테이 MBC230128방송
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