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3 TIPS PARA ELIMINAR LA PAPADA Durante mucho tiempo pensé que mi papada era hereditaria. Luego de conocer el yoga facial descubrí que se puede trabajar y mejorar completamente. Acá te dejo algunos tips para que comiences a trabajarla en caso que sea tu objetivo. 👉 Ejercita el músculo platisma por lo menos 3-5 veces por semana en caso que tengas mucha flacidez 👉 Realiza masajes de Drenaje para eliminar el líquido acumulado. 2 a 4 veces por semana. 👉 Relaja los músculos del cuello, en especial
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